Články

Porovnávanie

17.07.2021 14:31
Porovnávanie.   Všetci to poznáme. Tie muky, keď zistíme, že niekto iný má všetky atribúty dokonalosti, ktoré nám chýbajú! Niekto má úplne bez námahy peknú postavu, skvelé vlasy, je úspešnejší v práci, má šikovnejšie deti, je obľúbenejší v kolektíve, má skvelého muža.....a zrazu si v tieni...

Esencia zeme

17.07.2021 14:29
Tento článoček vznikol už na jar, ale uverejňujem ho až teraz, nejak som naň zabudla.   Je tu jar a všade okolo nás všetko kvitne, bujnie, raší a aj v nás akoby sa prebúdzal život, slnko nám dodáva energiu a možno radostný pocit iba z čistého bytia…Možno si ani neuvedomujeme, že stačí iba...

Podcast o sebaláske

24.04.2021 23:06
Vypočujte si môj podcast o sebaláske, ktorý som nahrala pre Diva.sk podcastyaktuality.libsyn.com/podcast-divask-o-sebalske-km-sa-single-eny-nespriatelia-sam-so-sebou-bud-single-ete-dlho-hovor-psychologika    

Dávať a prijímať

21.01.2021 00:59
    Drvivá väčšina z nás bola vychovávaná spôsobom, že myslieť na seba je zlé, zatiaľ čo byť tu pre druhých a byť dávajúci je dobré. Znie to ako jednoduchá rovnica. Keď dávaš, môžeš sa cítiť ako dobrý človek. (Tento pocit sa v dnešnej dobe veľmi dobre predáva). Mnohí z nás to ale...

Dobrý chlap

02.11.2020 11:53
    Vybrala si ho, lebo mu z očí kričalo dobro. Tento chlap mi neublíži – pomyslela si. Bol presným opakom jej bývalého. Už mala dosť hádok a kriku. Tento chlap je pokojný, nič ho nerozčúli, tu bude v bezpečí. Dobrý chlap je zodpovedný. Nemá rád konflikty, snaží sa všetko vyjednať po...

Ako prežiť svoj single život

02.02.2020 19:06
“Ja sama nebudem, odmietam to!” “Môj život by úplne inak vyzeral, keby som nebol sám!” “Som dlho v práci, lebo ma doma nikto nečaká....”   Koľkokrát ste si tieto slová povedali? Neoplatí sa uvariť si dobré jedlo, neoplatí sa ísť sám na bicykel, do lesa, na kurz, do spoločnosti nových ľudí. Keď...

Moje skúsenosti s encounterovou skupinou

17.09.2019 21:50
Moje prvé skúsenosti so skupinovou prácou boli pred rokmi, kedy som sama bola účastníčkou. Riešila som vtedy svoj osobný problém a skupina ma ihneď vtiahla a veľmi oslovila. Úplne ma nadchla táto nová skúsenosť. Skupina bola pre mňa miestom, kde som mohla otvorene a slobodne hovoriť o sebe, kde som...

Terapeuticko-zážitková skupina už v októbri 2019

17.09.2019 21:48
Encounterova skupina.pdf (244457)

Podmienky rastu

20.06.2019 17:25
Nedávno som mala zvláštny zážitok s mojou sestrou. Navonok úplne banálna záležitosť, nič mimoriadne, ale inšpirovala ma k zamysleniu. Mali sme dohodnuté stretnutie v meste s bratrancom zo zahraničia.. Prišla som včas, ale ona tam nebola. Zavolala som jej a zistila som, že...

Rovnováha vo vzťahu

10.06.2019 23:07
Úvaha o tom, ako môžu navonok nenápadné maličkosti ovplyvniť prežívanie vo vzťahu. K tomuto článku ma inšpiroval zážitok s klientom a s jeho dovolením ho v nasledujúcich riadkoch opíšem. Išlo o klasickú situáciu s ukončovaním sedení. Je pre mňa dôležité urobiť to citlivo voči klientovi a zároveň s...
1 | 2 | 3 >>